Chřest a Kozí sýr Quiche
Mám rád viděl chřest v obchodu s potravinami, to také znamená, že se dostáváme blíže k jaře. A já si jen představit, kolik z vás prostě nemůže dočkat, že se zimou a zimu se sněhem, že jste byli nuceni nést, bude trochu jara bude vřelé přivítání.
Kalorie: 378kcal Sacharidy: 13 g proteinu: 11 g tuku: 31 g nasycených tuků: 17 g cholesterolu: 166 mg sodný: 282 mg Draslík: 174 mg vlákna: 1 g Cukr: 1 g vitaminu A: 1210IU Vitamín C: 1.8mg Vápník: 236 mg Železo: 1,6 mg
Máte 8 koláč desky? Já také ne. Takže jsem udělal recept na jednom pravidelném velikosti pyrex koláč talíř a to bylo dobré. Jedním z problémů s receptu je, že nedává přesné množství chřestu - říká 1 lb, zdobené a nakrájíme na 1/2 palcové kusy. Skončil jsem s příliš mnoho chřestu, protože jsem četl, to znamená jednu libru chřestu poté, co byl upraven - takže quiche vyšel příliš vlhký. Ale bylo to dobré a já jsem jen bude používat méně chřest příště. Tato částka pracoval v pohodě po dobu jednoho koláč v pravidelném koláč talíř. Trvalo zhruba stejné množství času vařit, taky. Číst
Great recept! I upravil receptu jen trochu. Prostě parboiled chřest vypustit nechte ho vychladnout. dušenou jsem slaninu asi 1/2 šálku nakrájenou cibuli spolu. Když byli jen asi udělal vaření I dodal asaparagus na slaniny cibule dušenou po dobu jedné minuty. Mmmmmmmm! Číst
Chřest Quiche je vynikající, pikantní vejce pudink koláč, plněné nadýchané vajec, čerstvého chřestu, švýcarské a sýry Gruyere. To vegetariánské quiche recept je ideální, aby pro jarní dovolenou svačina nebo rychlé weeknight večeře. TEST
Kolik chřest budu potřebovat pro chřest quiche?
Aby chřest quiche, prvním krokem je, aby se váš koláč krusty. Pokud používáte zmrazené kupovaný kůru, nechte ji v mrazáku, dokud nejste připraveni ji použít. Není připraven učinit kůrku? Použijte my crustless quiche recipe.Â
Jedna z věcí, které mám rád nejvíce quiche je, že to dělá fantastický make-dopředu jídlo. Máte jen proto, aby to jednou, a to může snadno sloužit jako zdravý snídaně a obědy po celý týden. I když mám velmi hladovou rodinu, která obvykle drtí celou věc v jednom sezení, můžete snadno zdvojnásobit dávku a vaříme dvě quiches najednou. Onefor teď jeden na později!
Ano! Tento chřest quiche je plná bílkovin a živiny , takže je neuvěřitelně zdravý způsob, jak začít svůj den. Aby byl tento pokrm více low-carb, můžete vynechat koláč kůrku a učinit crustless quiche.
Jak se mohu ujistit, že moje quiche není mokrý?
předehřát troubu na 425F. Jemným tlakem prýmky na těsta hrany. Kartáč pletená těsto se zbývající směs vaječného vody. Zmrazit 20 minut. Umístěte pergamen papír přes zamrzlé piecrust a top s koláč závaží. Pečeme, dokud kůra je lehce zlatá a set, asi 10 minut. Odstraňte závaží a pergamen ; pokračovat v pečení, dokud kůra je úplně suchý, asi 5 minut. Vychladnout na mřížce, asi 30 minut.
Lžíce cibule, chřestu směs do ochladí piecrust; posypeme sýrem. Šlehač dohromady vejce, polovina-a-polovina, 2 lžičky estragon, pepř, pažitka, a zbývající 1 lžička soli. Zalijeme zeleninové směsi. Pečeme při 350F do prostřední je téměř nastavit, asi 40 minut. Vychladnout 30 minut. Posypeme zbývající 1a „2 lžičky estragonu.
Můžete tuto quiche až tři dny předem. Uložit do chladničky, krytá. Nechte Quiche ohřát na teplotu místnosti na pult před podáváním, nebo jemně zahřejte na 300 ° F trouby.
