Skillet Kuřecí stehna v Tomato sušenými parmazán smetaně

Kalorie: 240kcal Sacharidy: 13 g proteinu: 29 g tuku: 8 g nasycených tuků: 4 g trans tuk: 1 g cholesterolu: 97 mg sodný: 760 mg Draslík: 953mg vlákna: 3 g Cukr: 6 g vitaminu A: 717IU Vitamin C: 16 mg Vápník: 55 mg železa: 2 mg

1 lžíce olivového oil4-6 vykostěné kuře bez kůže thighs1 lžičky Incredible Chicken Seasoning3 stroužků drceného česneku šálku bílého wine¼ šálku vody cup smetany šálku nasekané rajčata Šálek bílý sýr čedar, shreddedSalt a pepřem do taste8 oz těstoviny dle vlastního výběru

Nemůžeš jít s touto krémovou a výbornou pánev kuřecí recept špatně. Málo času? Tento jednoduchý recept kuře je připraven za méně než 30 minut! Můžete být v pokušení přeskočit porcování kuřecí prsa do bite-size kousky, ale věřte mi, když říkám, že to stojí za další krok. Kuře nejen vaří rychle a rovnoměrně tímto způsobem, ale každá jednotlivá sousto kuřete pohltí všechny ty dobroty vyzývavé, takže můžete skončit s více výběrového řízení a svěžím jídlo.

Vzhledem k tomu, čerstvá bazalka snadno modřiny a discolors, mám velkou krájení tip pro vás. Poté, co listy byly opláchnout a poplácal osušte papírovou utěrkou, vyskládat na sebe a vrátit je vzhůru jako doutník. Použití ostrého nože, plátek navinutý bazalka příčně na velmi tenké proužky.

Kalorie: 342kcal sacharidy: 5 g proteinu: 26 g tuku: 24 g nasycených tuků: 13 g cholesterolu: 142 mg sodný: 862mg draselný: 577mg vlákna: 1 g Cukr: 2 g vitaminu A: 1067IU Vitamín C: 7 mg Vápník: 42 mg Železo: 1 mg

To kuře s parmazánem smetaně je velká letní recept zvláště pokud máte cherry rajčaty a bazalkou rostoucí ve vaší zahradě. A naštěstí, to jsou věci, které jsou snadno k nalezení, pokud nechcete pěstovat své vlastní!

Je potřeba méně než 10 přísad, a většina z nich jsou věci, budete mít již na ruce. Jeho levná večeře. Používám jeden z mých nejoblíbenějších triků snížit 2 větší kuřecí prsa na polovinu, tvořit 4 tenčí kusy. Pokud máte dobrý salát nebo přílohu jít spolu s ním, jeden kus kuřete je obvykle dost na porci. Vždycky jsem dospělý bazalku v létě, a já obvykle skončí s natolik, že Nevím, jak se to všechno použít. A přestože tento recept doesnt používají mnoho z toho, že přináší některé skvělé, svěží chuť. I když to není provedeno do 30 minut, jeho zatraceně blízko. Navíc všechny jeho provedeny v jedné pánvi, což vyčistit tak mnohem jednodušší!

Láska rajčata? Vyzkoušejte tyto recepty:

reklamní #feedfeed #TuttorossoTomatoes Můžete si udělat vraha těstoviny s pouhými několika složek, pokud byste se ujistit, oni jsou všichni KVALITY! Ten pomocí Tuttorosso drcená rajčata je skvělé, protože to spotřebuje celou nádobu každé hlavní složku, takže nemáte se čeho bát náhodných množství zbytků v lednici.“

Máte někdy touží chutné domácí jídlo, ale nenávidí představu, že vyčištění poté ? Tento pro rodiny s dětmi, snadno vyrobit, Kuře v Tomato Basil Sauce je pokrm plný chutí. To může být na vašem stole za méně než 30 minut a vyčištění je vítr s Palmolive® Ultra Strength koncentrované tekuté mýdlo Dish vzorec a Scotch-Brite® neškrábajícího Scrub Dots!

Palmolive Ultra Pevnostní a Scotch-Brite Advanced Scrub Dots neškrábajícího Scrubbers jsou ideální pro větší zmatky, jako jsou omáčky, sýrem nebo jídla připravená na své oblíbené nerezovém nádobí.

Scotch-Brite Advanced Scrub Dots neškrábajícího pračky, které jsou bezpečné z teflonového nádobí a suché rychle a opláchněte čistou bez přesahů jídlo. Odolává pachy a dokonce má tvar hex, který umožňuje stát na jeho straně pro rychlé schnutí! Každodenní čisticí síla. Opláchnutí.

Walmart Online Obchod Service umožňuje snadné objednávání a jednoduchým žádný kontakt vyzvednutí. Při nakupování pro vaše koloniál a kuchyňské čisticí prostředky na aplikaci Walmart, jít do vyhledávacího pole zadejte do Scotch-Brite Advanced Scrub Dots neškrábajícího Scrubbers & Palmolive Ultra Strength koncentrované tekuté Dish mýdlo vzorec a add ho do košíku. Vyberte si pickup příležitostně platit on-line, a když dorazí na místní Walmart, parku v určeném vyzvednutí na místě a přidruženým přinese svému potravin rovnou do svého vozu a zatížení je pro vás. Je to jednoduché!

Kalorie: 341kcal sacharidy: 30g protein: 23g tuk: 13g nasycený tuk: 6g cholesterol: 79 mg sodná: 260 mg draslík: 467 mg vlákno: 1 g cukru: 2G vitamin A: 660IU Vitamin C: 6. mg vápendu: 77mg železa: 6. 1 mg.

Skillet Kuřecí stehna v Sundried Tomato parmazán krémová omáčka Snadná a chutná, zkuste tento Skeret Kuřecí recept ASAP! Lahodná omáčka Omítání Kuře je vyrobeno z čerstvého česneku, tymiánu, červené pepřové vločky, těžkým krémem, parmazánem, sušenkami, sušenkami a čerstvou bazalkou. Tato kuřecí stehna Skillet Recept je snadná, dav-příjemná večeře připravená za 30 minut. Užívat si!

4. Vraťte kuřecí stehna na pánev a lžíce omáčkou po celé kuřecí stehna. Cook, dokud není kuře vařeno asi o 10 minut. Zdobí bazalkou, strouhaným parmezánským sýrem a podáváme sušené rajče parmazánu Chickenthighsover Cauliflowlower rýže, rýže, těstoviny nebo bulgur. Užívat si!

Prezentované hodnoty jsou přibližné a neměly by být považovány za přesné. Prosím Vypočítat Vaše vlastní informace o výživě v databázi pomocí značek, které máte po ruce. Každá značka je jiná a informace o výživě se mohou lišit. Kuře s krémovou sluneční sušenou rajskou omáčkou A 80s návrat! Líbí se mi zabalit v mnoha slunci sušené rajčatové příčné chuti tím, že použije olej ze sklenice vařit kuře. Proč odhodit volnou chuť?

Ale nikdy nešli z módy v mém světě. HRW Malé množství do téměř jakéhokoliv jídla a youget nádherný výbuch extra chuť. Používám je k tomu, aby se super rychlé 12 minut slunce sušil rajčatový kuskusový salát, v krémové kuřecí těstoviny, i věcí em uvnitř kuřecích roztomilých roztoků kuřecí masoafandu, které používám pak pro těstoviny saláty. Přidaný bonus je olej, který sušená rajčata sušená. Pomocí oleje z nádoby vařit kuřecí kuře opravdu pohání domů Sun sušila rajčatová příchuť v celkovém pokroku. Nikdy nehodím z ropy, že se přicházejí olivy a jiné antipasto věci. Musím to někdy zkusil? Super šetrnost a extra chuť!

Podávejte to s bramborovou kaší nebo, aby se to senzace carb jídlo, s květákem bramborovou kaše. Její také skvělé s těstovinami, nebo dokonce jen nějaký křupavý chléb, večeře rolích nebo dokonce focaccia, aby se omáčkou mopu! â € "Nagi x