Easy Čočková bramborová polévka recept

Můj táta je vždy trochu skeptický vegetariánských receptů, když udělám je, jak se mu líbí trochu masa se svými polévkami likechicken nudle souporcabbage válce polévka s mletým hovězím masem, ale pohltil tuto uklidňující zeleniny čočkovou bramboračka ve spěchu minulý týden.

Kevin Conner, ředitel Food Service, vytvořil tento vegetariánská sladké brambory a čočková polévka recept být nízký obsah sodíku, ale vysoký obsah vlákniny plnění mnoha dietní omezení naše klienty obličeje. Tato vydatná polévka nabízí jak zdravé živiny a uklidňující výživa, že každý potřebuje v tomto ročním období.

Hej Rostlinné Lovers, to je můj každoroční veřejné služby Oznámení - připomenutí, aby se polévka nejdříve před zahájením vařit díkůvzdání. Tak, po velkém dni vaření, tam bude něco v lednici, aby skutečně jíst, a to nejen potravin pro Den díkůvzdání. Samozřejmě, že mám recept příliš sdílet.

Happy 4. července! A non-americkými přáteli, um, šťastná pondělí. Jaké jsou vaše plány pro dnešní den? BL a já v současné době přitulila v naší malé pláži Airbnb za týden, se snaží, aby nasákly tolik slunce jako možné déšť bouří mezi tím.

Chcete-li snížit na prep čase, im pomocí ten malý brambor Companys mikrovlnné brambory. Přátelé, to se stalo mým novým oblíbeným způsobem přípravy brambor. Jen pop brambory v mikrovlnné troubě, ať pára poté promícháme s česnekem a petrželkou koření paketu. Upřímně řečeno, nebyl to jsem si jistý, co očekávat, když jsem viděl pakety mikrovlnná trouba bramborové, ale nemůžete říci, že rozdíl mezi těmito oblastmi a v páře. Krémová, chutné a dokonale kořeněné. Navíc, oni jsou připraveni za pouhých 5 minut. Podle slov Ina, howeasyisthat?

aréna ty mini brambory prostě rozkošný? vyskočila jsem hrst jich do úst, když jsem skončil pokovování zbytek salátu. Miluji, jak velikost kousnutí oni jsou- ne peeling nutná! Můžete je nechat v celku, nebo na polovinu je jednou jejich vaření.

Tradiční a lahodný oblíbený, čočková polévka oris jednoduché udělat a rychlá montáž. Tento recept vám dává možnost na hrubém kotleta zeleninu a bylinky, že jste přenesli Časová náročnost až na cca 15 minut s polévkou sám bere asi 30-40 minut vařit. Váš čas vaření bude záviset na tom, jak se vám vaše čočky a jak dlouho brambory / mrkev vzít, aby se stal fork platidlo. Dávám přednost čočka s trochou textury doleva, ale ne a ne žvýkací sentimentální. Chuť od 25 minut najít to, co se vám nejvíce líbí. A

Já oloupejte mrkev. Jen pamatujte, že při použití mrkev tak malé, jako ty výše uvedeném obrázku, loupat velmi jemně, jak dobrý výpad mohl vzlétnout polovinu mrkev. V nouzi, Ive substituovaných zmrazené mrkve pro čerstvý. Pracují dobře v jakékoliv odrůdy vráska řezu na kostičky. Při použití zmrazené, a to buď obleva dopředu nebo použít přímo z mrazáku jen dát polévku pár minut navíc k návratu k varu po přidání nimi ve zmrazeném stavu.

Jednoduchá čočková bramborová polévka recept rychlé a jednoduché udělat, podsaditý, vydatnou a uklidňující jídla, ideální pro chladné počasí. Živné čočka, bohaté na bílkovin a vlákniny, v kombinaci s bramborami pro zdravou a chuťově polévku.

Proč se přidat i brambory do čočková polévka?

Teplo olej ve velkém hrnci přes mediumhigh tepla. Přidejte cibuli a celer a vařit, míchání, po dobu 5 minut. Přidejte česnek a vaříme 1 minutu nebo do voňavé. Kdybych měl nějaké pancetta, Id přidejte plátky to také nyní.

Teplo olej v pánvi na střední plamen. Přidejte pancetta a vaříme, dokud se tuk otáčkách průsvitné asi pět minut. Přidejte cibuli, mrkev a celer a smažíme, dokud měkčené a lehce barevných 10-15 minut. Přidejte pórek, brambory, česnek, chilli, bylinky, sůl a pepř. I nadále mírně vařit, dokud pórek nezměkne asi 10 minut. Tento proces a zelenina musí být známý v italštině jako soffritto. Z této základny, že minestrone odvozuje svou chuť, takže absolutně žádný zkratky prosím zde.

Melt máslo v pánvi na vysokou teplotu a pak vařit pórek, mrkev a celer, dokud nepatrně změkl. Přidejte brambory, sůl a pepř, pak pokračovat vaření, míchání kontinuálně po dobu jedné minuty nebo tak, získat brambory potažených másla. Přidejte dostatek teplé vody na pokrytí nákladů na zeleninu od 1cm. Návrat k varu, pak se pomalu vařit, dokud brambory měkké asi 20 minut za občasného míchání. opláchněte čočku, vypusťte, pak vložte do velké pánve a zakryjte třikrát jejich objemu vody. Přiveďte do varu, míchání často, pak se otočte na vařící a vařte až do pouhé nabídky 25-30 minut. Odtok. Zahřejte olej ve velké pánvi a přidejte cibuli, mrkev a celer. Fry nad prudkým teplem, dokud není zelenina lesklá a lehce změkčená. Přidejte česnek, rozmarýnu, záliv, oregano, sůl a pepř. Vařte až do velmi aromatické asi pět minut míchání. Christina a Georgethe Classic recept z padělků, řeckého stylu čočkové polévky, je další lahodný homestyle recept od georges máma. Facky jsou vegany a jedli. EcipesShesoup, Řecká, čočka, vegangeek tisknout