Okamžitá Pot čočková polévka se špenátem recept rustikálním Labužník

naloženo s živin-husté vegetariáni náš čočková špenátová polévka je vyrobena s čočkou, čerstvé baby špenátem, celer a mrkev tak chutné, to čočková špenátová polévka je velmi lehký, uklidňující, a dělá perfektní jídlo pro rušné weeknight snadný recept chutné polévky si můžete vychutnat celý týden, aniž by se unavený jíst totéž dlouho!

Nejen, že čočka uvařit velmi rychle, ale prakticky vařit sami myslím, že čím déle sedí na sporáku; čím více se bude i nadále vařit a absorbovat většinu kapalina v hrnci

Důvody milovat tento lahodný čočková špenátová polévka:

V náladu na polévku, ale chtějí něco vydatná? Hello Italian čočková polévka Klobása! Přeplněný vegetariáni, chuť a pohodlí. Říkám to italský kvůli chuťovým profilem .. ll bohatou rajčatovou-y dobroty a samozřejmě uzeniny je perfektním doplňkem k tomuto oteplování polévky.

Tato polévka je dodáván spolu docela snadno. Jeho vegetarián balí a tajná složka? Omáčka na těstoviny! Když jsem se poprvé tuto polévku I didnt nějaké rajčatových produktů v mé spíži. Zcela nulový, ale měl jsem pár sklenic hotové omáčky. Ten, který jsem si vybral byl podsaditý Marinara a wow, co je to neočekávané zvýšení chuti! Podruhé jsem to jsem použil pečeným česnekem omáčky, stejně vynikající!

Jak se vám dělat italský čočkovou polévku?

Vydatné a svěžím Tuscan čočková polévka je určitě ten, který vám přinese zpátky na opakování u vás doma! Domácím sýrem tyčinky, Easy Focaccia, orGarlic parmazán Artisan chléb by bylo ideální pro sopping tuto chutnou polévku.

Freeze tuto polévku po dobu až 6 měsíců a užít si to zahřeje později. Ať tak či onak být jisti, že ji uložit do kontejneru vzduchotěsné, takže malý prostor v horní části pro rozšíření , pokud máte v úmyslu, aby ji před mrazem.

Doručování: 8 g Kalorie: 387kcal sacharidů: 29 g bílkovin: 21 g tuku: 21 g nasycených tuků: 7 g cholesterolu: 43 mg sodný: 576 mg Draslík: 946mg vlákna: 9 g Cukr: 3 g vitamínu A: 1258IU Vitamin C: 18 mg vápník: 65 mg železa : 4 mg

Na Silvestr v Itálii, nelze zapomenout jíst vydatné mísu italského čočková polévka o půlnoci!

Čočka se podávají v různých způsobech po celé Itálii. V severní Itálii, štěstí čočka jsou podávány na New Years Day spárován s velkými, tučných, mastných vepřových klobás pocházející z regionu, tzv cotechino klobás. OK, tak proč vepřové taky?

No, porkis považován štěstí hojnosti , prosperity a bohatství, protože je to tak mastný a bohatý. Vepřová panenka nebo jakýkoli střih vepřové může být použita, a je snadnější najít, než cotechino od Modena, Itálie a právě takové štěstí!

umbrijských čočka jsou vlastně docela malé. Pokud jste dostatečně seznámeni s čočkou Castelluccio, velmi doporučuji vyzkoušet. Vaří poměrně rychle, aby jejich tvar a slouží jako vynikající základ pro jakékoliv čočky misky.

Ale Im bude velmi upřímný s vámi v naději, že I dont urážejí Ital. Opravdu, ale opravdu nelíbí klobásu. Myslím, že Im prostě nejsou zvyklí na něco, co doslova kape tuku. Myslel jsem, že americká klobása byla mastná, ale to doesnt držet svíčku k tuku v těchto špatných chlapců. Ale kdo ví, možná budete likeit. Usta warning Youâ Mya americana přátelé!

Tato italská rajče a čočková polévka se špenátem je vydatná vegetariánská polévka s jednoduchých surovin, podobně jako tradiční sicilské čočková polévka jsem vyrůstal jíst. Jeho plná bílkovin, vlákniny a komplexních sacharidů všeho dobrého vaše tělo potřebuje! Snadné dělat a dělá velkou dávku pro zmrazování.

Nevím jak vy, ale já jsem rád s pěkný vydatná polévka na mě čeká v lednici, a to zejména na Pracovní dny v noci . Přistihl jsem se dělat velké hrnce polévky v neděli což nesou mě přes týden se zbytky pro obědy a snadné večeři. Miluju polévky přesně takhle italské rajčaty a čočková polévka se špenátem, plné zdravých bílkoviny a zeleninu â € „v podstatě vše, co potřebujete pro dobrý rychlé jídlo v misce.

Polévka je jedním z mých cestách k jídlu, když Im snaží zkrátit některé liber, nebo jen obecně cítit zdravější. Některé polévky mám tendenci, aby se často pomalý hrnec Italská klobása a Kale polévka s sladké brambory, Pomalý hrnec hrášková polévka, italská zeleninová polévka hovězí a zdravé Kuřecí Tortilla Soup. Sledujete mě na Instagram, Twitter, Facebook a Pinterest? Pokud chcete použít Subscribe pro aggies kuchyně a mít každý příspěvek Doručeno Přímo do e-mailové schránky, pak zde přidejte svůj e-mail. Šťastný vaření!