Klobása a divoká rýže Plněné Acorn Squash

Italská Klobása a hnědá rýže Plněné Acorn Squash Busy Baker

Pokud byste mohli použít jediný obrázek zapouzdřit slovo vyživující , může to být i obraz této vycpané žaludu squash. Jen přemýšlet o tom na chvíli: Má kapusta, vlákny plněného squash a divokou rýži, vydatná italská klobása, sušené ovoce, a skvělou směs cibule a koření k vyrovnání to všechno ven. Teď jít dopředu a vzít sousto této opravdové all-in-one jídlo, a uvidíte, že to může do značné míry shrnout vyživující chuť taky.

A když už by mohl sloužit to za stranu efektní, to opravdu celý jídlo make. Kuchař, recept developer a registrována dietologem Kristen Carli říká: Miluji jíst toto jídlo, protože je úplný sám o sobě. Žádné další nádobí umýt. Ona také propaguje úhel zdraví, a dodává: Acorn squash je velká škrobová zelenina používat v zimních měsících. Jeden šálek poskytuje téměř polovinu svého obsahu vlákniny na den, a to také má hodně vitamínu C a draslíku.

Tento recept vyžaduje žalud squash, olivový olej, sůl, pepř, divoká rýže, zeleninový vývar, dicedyellow cibule, groundmild italské uzenina, kapusta s stonky a listy odstraní nasekané, sušené třešně, andraisins.

Po squash a rýže jsou trochu mimo půli cesty v jejich kuchyni, je na čase vyrazit na zbytek misky. Ve velké pánvi nad střední teplotě, přidejte olivový olej a cibuli a SAUT do cibule otáčkách průsvitné, což trvá asi pět minut. Pak přidáme sůl, pepř a klobásu a rozbít to s dřevěnou lžící, vařit, dokud maso není růžové.

Teď naberte směs do každého polovinu žaludu squash, vložením rovnoměrně, a nebojte se, pokud jste navíc zbude, jak to může být těšil z misce nebo na talíři v pohodě. A pamatujte, můžete také najít sami připravují náplň jako jeho vlastní strany nebo hlavní jídlo, i když nejsou k dispozici žádné žalud squash.

Mezitím, umožňuje Stuff ourfaces s tímto plněné žaludu squash s šalvěj jablečným klobásou a divokou rýží. A zatímco se cpát naše tváře, dovolte mi, abych vám vyprávět příběh o tom, jak jsem nenávidět vaření s squash.

jsem nenávidět vaření s squash, protože I dreadedthe řezací část. Vážně jsem se bál o prsty a ruce, když jsem musel mít velmi ostrým nožem na velmi tvrdé položky. Já vždycky modlím, aby prst nebyl to nehoda, když jsem vytáhl nůž z squash. A někdy! Knifewould i uvíznout a já nevěděl, jak vytáhnout ho ven. Vážně děsivé.

Yes, I googled jak snížit squash snadno a všechny tyto videa na YouTube jen ukázat vám, jak použít velmi ostrý nůž a všichni zázračně proříznout jako máslo. Je třeba návod tam, že prostě říká, mikrovlnná squash po dobu tří minut a pak krájet pryč. Možná bych ho měl vytvořit a sdílet znalost ;

Jedná zlatožluté Klobása Plněné Acorn Squash je krása pro oči. Tyto nádherné vegetarián misky s theirscalloped, karamelizovanou hrany jsou plněné nejchutnější klobásové výrobky.

2. ​​Připravte si nádivku: Zatímco squash peče, čas, aby se lahodnou pikantní nádivkou. Teplo olivový olej na pánvi a Saut cibule, dokud nejsou karamelizovanou. To bude trvat 10-15 minut, ale přidá tuny chuti do misky.

Můžete zmrazit? Ano. Mohou být zmrazeny až 3 měsíce v sáčky. před zmrazením Nechte squash vychladnout na pokojovou teplotu. Pokuste se odstranit co nejvíce vzduchu z mrazicího sáčku, jak je to možné a jsou dobré pro budoucí jídla.

Co jiného můžete servírovat to s?

Dále připravit Holiday StuffingRightRice Medley podle návodu paketů pomocí zeleninový vývar namísto vody. Necháme vařit. Fluff po 12 minut a dovolené odkrytý vychladne.

Step: cut každý žalud squash na polovinu vyčistit semen

U tohoto lahodného přílohu, začal jsem se dvěma žalud squash tykve? squash je? Já ani nevím,, a pečený je v troubě asi 30 minut, dokud se dozlatova a křehké! Mňam. Pak pro nádivkou, vařené I můj oblíbený rýži & quinoa kombinaci jako základ, ale mohli jste absolutně použít obyčejný rýži nebo prostý quinoa, ať plave svou loď. Dával jsem trochu italské klobásy, houby a špenát, smíchal je s mou rýží a quinoa a parmazánem a vycpaným všechno v mých polovinách žalud squash. Celá věc byla pak sypaná s strouhankou a extra sýrem, a pečené jen tak, aby toast opékali polevu. Úplně snadné! A naprosto, naprosto vynikající. I kdybyste chtěli vzdát squash, naplnění sama o sobě je úžasná, a naprosto si zaslouží místo na vašem stole díkůvzdání! A když jste na tom, nezapomeňte, aby moje domácí zelené fazole kastrol. Má smaženou šalotou polevou! Hellooo, chutný. Vaše rodina bude milovat tyto aktualizované pokrmy!

Jak udělat tento plněný žalud squash krok za krokem

Acorn Squash je jedním z mých oblíbených, jeho sladká chuť dělá to tak snadné jíst - prostě pečené a máslo, plné lahodné chuti. Miluji párování této sladké squash s něčím trochu zemitým a robustním v chuti, což je důvod, proč se tento recept narodil. Používám sladkou italskou klobásu, kale, houby a vlašské ořechy. Pro strukturu přidám černou rýži do mixu.

Kouřová klobása kastrol

Jeden z těch receptů, které druh má všechno. Great oteplování komfort potravin, pokud kempování v tom, část chladiče sezóny, mrtvý snadné dělat na typické dvojité hořák táboření kamna, nebo to může být přizpůsobena k vaření v pomalém hrnci, pokud máte EHU a jeho skutečně zeštíhlující

Novinka dnes

Okamžitá Pot Tennessee klobása Sýr Dip 365 Dny pomalé vaření a vaření za vyššího tlaku

Okamžitá Pot Tennessee klobása Sýr Dip 365 Dny pomalé vaření a vaření za vyššího tlaku

Vše, co potřebujete, jsou tři složky naší Zesty klobása, sýr a salsa, aby se tento v teple a temperamentní dip.

Další informace
Žd Classic Výběry vejce, brambor, párků a sýrů Snídaně Taco kalorií, sacharidy výživa fakta

Žd Classic Výběry vejce, brambor, párků a sýrů Snídaně Taco kalorií, sacharidy výživa fakta

Klobásy a vejce snídaně Tacos recepty s přísadami, živin, pokyny a související recepty

Další informace
Salám a sýr manicotti

Salám a sýr manicotti

Manicotti těstovinové trubičky plněné sýrem a klobásou náplní jsou snadné, protože nemáte potřebu vařit těstoviny předem. Jen věci a péct pod vrstvou omáčky.

Další informace
Quinoa Klobása Plněné Acorn Squash

Quinoa Klobása Plněné Acorn Squash

Klobása Quinoa Plněné Acorn Squash recepty s přísadami, živin, pokyny a související recepty

Další informace
Jídlo grilované klobásy tacos s pikantní Charred pepper ananas salsa

Jídlo grilované klobásy tacos s pikantní Charred pepper ananas salsa

Užijte si pikantní sousto naší paprikaseared chorizo ​​kuřecí klobása v ústní vodu taco přelité všechny podstaty zesty.

Další informace
Pozornost vyžadovala cloudflare

Pozornost vyžadovala cloudflare

Jablka a cibule vařené a snížená máslové hnědého cukru omáčkou přináší sladké a slané

Další informace
Skillet jablka se skořicí

Skillet jablka se skořicí

Tyto tempurafried jablka jsou to, co by se stalo, kdyby churro, nálevkový dort a jablečný koláč se dostali společně a udělali dítě. Podáváme s vaší oblíbenou zmrzlinou

Další informace
Pozornost vyžadovala cloudflare

Pozornost vyžadovala cloudflare

Desert Dezert připraven za pouhých 15 minut užijte si tato lahodná jablka recept vyrobený pomocí cukru a mleté ​​skořice.

Další informace
Easy dušenou skořice Jablka Mias Cucina

Easy dušenou skořice Jablka Mias Cucina

Delicious, měkké a vyzývavé dušenou skořice jablka. Chutnají jako jablečný koláč bez kůry se skořicí, vanilkou a citronovou šťávou.

Další informace
Smažené jablka Recept Small Batch One Dish Kitchen

Smažené jablka Recept Small Batch One Dish Kitchen

Ohřejte jablek a zmrzlina recept z Food Network

Další informace
Pozornost vyžadovala cloudflare

Pozornost vyžadovala cloudflare

Jednoduché, chutné a zdravé Hovězí Hruď w Pikantní restované jablka recept od SparkRecipes. Podívejte se na naše toprated recepty na hovězí Telecí hruď w pikantní dušenou jablka.

Další informace
Pinterest již není podporován v tomto prohlížeči, tj. 6

Pinterest již není podporován v tomto prohlížeči, tj. 6

Sauted Chřest šalotkovým citrónem. Rychlá a snadná Paleo a Weight Watchers friendly příkrm

Další informace
Používáme cookies.
Cookies používáme, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zkušenosti na našich webových stránkách. Pomocí webových stránek souhlasíte s naším využitím cookies.
Povolit cookies.