Chicken Chili rendlík recept

Nový měsíc právě začala! Právě jsme se vrátili z malého výlet a bylo to tak zábavné vidět měnící se barvy sezóny. Kde žijeme, my nevidíme mnoho změn, ale já jsem dostal šanci, aby v některých krásných sezónních barvách tento víkend. To je prvočíslo hrnec sezóna a dnes jsem sdílení zábavné favorita.

Stejně jako tento snadný recept na večeři? zkuste to zkusit!

Kalorie: 1144kcal sacharidy: 164 g proteinu: 46 g tuku: 45 g nasycených tuků: 16 g cholesterolu: 82 mg sodný: 1228mg draselný: 1988mg vlákna: 20 g cukru, 35 g vitaminu A: 2712IU Vitamín C: 103 mg vápníku: 453mg Železo: 6 mg

Jak se vám držet squash hrnec dostat vodnatý?

Jeden z nejlepších pohodlí potraviny můžu myslet je potrubí horké misku chili. Jeho velkou předností je pro každou příležitost a každou roční dobu. Byly vždy vyhledávání za úpravy receptů už lásky. Protože jsme nyní chili tolik, proč ne zase nízké sacharidů kastrol s hamburger pokrm do chili hrnec? Perfektní! To Low Carb Chili kastrol recept je zábavný zvrat v mém Easy Keto Chili. Im jistý, budete si tento lahodný, rychlé a snadné jídlo, stejně jako my!

Mohu jíst chili na nízké carb stravy?

S velkou rodinu, já jsem vždy hledají způsoby, jak dokončit úkoly v jednodušší a rychlejší způsob. Jedna věc, která pomohla ohromně je hnědé mého mletého hovězího masa v předstihu. Jaký obrovský šetří čas! Jen se balíček z mrazáku. Přidejte mleté ​​hovězí maso do svého pánvi, spolu s cibulí, paprikou a česnekem. Jednoduchý! Pro více informací napomoci tomu, aby jídlo Prepping jednodušší, podívejte se na my5 Easy keto nízké carb Meal Prep nápady.

Jaká velikost pekáče mohu použít pro nízké sacharidů kastrol mleté ​​hovězí maso chili recept?

Když Im žádal, vždycky jsem odmlouvat otázkou. Jaké jsou vaše oblíbené vegetariáni? Užíváme brokolice, růžičková kapusta, cuketa, squash, a zelené fazole, abychom jmenovali alespoň některé. Měl jsem trochu squash, cukety, které jsem potřeboval k použití, takže jsem dušenou někteří v trochou másla. Dalo by se to udržet jednoduché a dělat zeleninový salát a moje Cheesy Česnek Chléb Keto Chaffles Toa sloužit s touto nízkou carb chili receptu.

Kolik čisté sacharidy v nízké carb chili hrnec?

Mimochodem, jeho slova prodléval inmy myslí na chvíli, a já jsem začal přemýšlet o recepty, které sdílím v tomto prostoru. Im chystá tomake a vzájemné snaha sdílet více snadno, cenově jídlo nápady. Každý týden, Ill usilovat toshare alespoň jednu večeři recept, který 20 náklady $ či méně makea €“nejsou v jedné porci, celou misku. Pevně ​​věřím, že nemáte se vyloupit banku, jíst zdravě, a chci vám ukázat, jak na to.

Předehřejte troubu na 350f. Lžíce směsi do 9- x 13 palců nebo podobné velikosti kastrol. Sprinkle a šířit tortilla čipy v horní části chili. Nahoru tortilla chipsy se sýrem. Péct kastrolu 30 minut, nebo dokud se sýr roztaví a plnicí bublinky. Posypeme lístky koriandru nebo zelenou cibulkou, pokud používáte, a užívat si.

Možnosti Recept: Místo hovězího masa, aby tento kastrol s jiným typem mletého masa, jako je krůtí nebo vepřové maso. Místo toho, čedar, top hrnec s jiným typem sýrů, jako je Monterey zásuvce nebo mozzarella. Pro větší koření, před pečením, posypeme vrcholu kastrolu s trochou jemně nakrájenou jalapeno pepřem.

Kolem našeho domu, jsme všichni rádi pikantní, chuť zabalené misku s teplou chilli. Jeho takový jednoduchý a , který by splňoval jídlo a my jsme rádi, že můžete sehnat to tím, že hodí do nějaké další nakrájené zeleniny, jako jsou cukety nebo mrkve natáhnout to trochu a učinit z něj zdravější , Jeho jedním z těch jídel, která je skvělá na přípravu na neděli ohřát na rychlý oběd v celém týdne. Chili je skoro dokonalý všichni na jeho vlastní. Tak proč si s dobrou věc?

Miluju házení tento pokrm v litinové pánvi a pokrývá ho s lahodnou sýrem. Je to tak chutné, yall. Kéž bych mohl dát sousto. Myslím, že budete muset udělat něco pro sebe a pak dejte mi vědět v komentářích, jak se vám to líbilo. ?