Krevety s Chayote mexickou recept

Jak vařit Chayote v mikrovlnné troubě?

? Řez chayote squash do 4 podélné úseky. Pomocí ostrého frézování nože odstraňte 1 velkou semen kus z každé sekce. Řez každou část do 34 polena. Promíchanou trochou mořské soli, čerstvé mletý pepř a olivový olej. Gril na kousky v grilovacím koši.

Plněné Chayote Squash. To je dobrý doplněk k některé z našich burritos, chimichanga nebo Střed tabulky výrobků, ale jsem si vybral Family Pack kuře rýže Bean burritos kvůli chuti profilů, které kompliment squash a zeleniny do hloubky , Je to jakési tradiční receptury calabacitas plněná do squash.

pokyny. Slupkou čerstvý Chayote, snížit na polovinu a odstraňte semínka s nožem nebo lžící. Nakrájíme na kostky a kombinovat s ostatními složkami. Případně, pokud chcete používat Chayote vařené v salátu - Blanch celé, ve slupce Chayote do vroucí osolené vody, asi 15 minut nebo do měkka.

Pokyny. Řez Chayote podélně na polovinu a vyjměte vnitřní semeno. Plátek každá polovina do palce silné kusy ve směru délky a pak řez každý kus příčně do zhruba inch kostky. Přeneste kostky do velké mísy. Opakujte se zbytkem chayotes. Přidejte 2 lžíce košer sůl a dobře promíchejte.

Sauted Chayote Squash â € „ze smrku Eats. Tento jednoduchý recept povyšuje Chayote z každodenního misky na něco, co může sloužit s přáteli a hosty jako přílohu na letních večerů. Chayote Dessert recepty. Chayote je nádherný jablko náhražku dezertů.

Chayote pocházel ze Střední Ameriky a je běžně vyskytují v Latinské Ameriky potravinářských obchodech, to může být obtížné najít ve vaší okolí obchod s potravinami. Zjistil jsem, že to po celý rok na Walmart.

Chayote je bohaté na vlákninu, antioxidanty, železo, mangan , fosfor , zinek, draslík, měď a vitamíny B1, B2, B6 a C. Je to dobré jídlo pro uvolnění žaludečních šťáv, a říká se, že snížení krevního tlaku.

Připravit Chayote pro kuřecí mol recept níže, je třeba sloupnout kůži, obvykle se společným škrabkou na zeleninu. To pak může být řez do různě velkých kusů, v závislosti na tom, co máte dělat.

Nejprve přidat všechny Chile papriky a pečené 2-3 minut, soustružení jednou. Vyjměte z pánve a místo na prkénku. Řezané papriky podélně na polovinu a vyjměte semena. Vložte do mísy a zalijeme vařící vodou dostatek přes papriky do krytu. Ať si máčet po dobu asi 10 minut.

pražit tomatillos, rajčat a cibule asi 7 minut, nebo dokud spálený, soustružení příležitostně. Přidejte česnek na poslední chvíli nebo tak nějak. Odstranit vše, co z tepla do chladu a pak je oloupeme. * Poznámka: můžete dát tomatillos a rajče v papírovém sáčku a uzavřít ji na chvíli dělat jim snadněji kůry.

Zahřejte máslo a olej ve velké pánvi nad střední teplotě, dokud se máslo nerozpustí. Přidejte cibuli a Saut, dokud nejsou zlaté, ale ne opečené, asi 8 až 10 minut. Přidejte Chayote a oregano a saut dalších 2 až 3 minuty, dokud squash začne měknout. Snižte teplotu, přikryjte a nechte vařit, dokud chayote nezměkne, dalších 10 minut.

Od Quick Easy mexické vaření: než 80 každodenní recepty Cecila Hae-Jin Lee. Text copyright  © 2011 by Cecilia Hae-Jin Lee; á jídlo fotografie copyright  © 2011 by Leigh Beisch. Vydal Chronicle Books LLC.

2019-08-31 Chayote je také znám jako Chocho, Mirliton squash, chayotes, jeho vědecká název je Sechium edule a patří do rodiny tykve, tykvovité. Jiné rostliny z čeledi Cucurbitaceae jsou dýně, cukety, okurky, melouny. Chocho je jedlý squash. rom healthiersteps. omRatings 3kategorie Hlavní CourseCuisine AmericanTotal Time 30 min

Na jednu stranu, budete nenávidět vidět teplé počasí jít, ale na druhou stranu, myšlenka teplého misku kuřecí nudlová polévka na chladné noci, no zní to vynikající! Pro tento recept, jsem přidal některé z mých oblíbených přísad I obvykle přidávají do svého mexického verzí slepičí polévku. I láska, láska, láska chayote squash! Také známý jako hruška squash, jeho mírné chuti a má brambor texturu. Máte-li rádi squash a ještě to zkusil, měli byste. Kromě grilované, se mi opravdu líbí přidáním pro mnohé z mých polévek a Carne guisada recepty. Drží se až dlouhé doby vaření, aniž by se příliš měkký nebo rozpadl. A co by mohlo udělat tuto mexickou kuřecí nudlovou polévku lépe? Domácí Stock! Jalapeã ± o přidává pěknou příchuť, aniž by přidal příliš mnoho tepla, takže to dítě přátelské, celá rodina se bude líbit.